Mevsimsel geçişler sizi hasta etmesin

Yazın sona ermesiyle birlikte sonbahara geçiş yapılacak. Tabi bu da birtakım hastalıklara davetiye çıkaracak? Peki bu geçiş döneminde ne yapılmalı? İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aydın Tunçkale yanıtladı.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Yaz mevsimi bitti, sonbahara geçiş süreci başladı. Bu da birtakım hastalıkların davetçisi. Ateş, burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük gibi belirtiler gribal enfeksiyonun habercisi.

Yazdan kışa geçiş sürecinde kendini hastalıklara karşı nasıl korumalı?

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aydın Tunçkale bu soruya, “Soğuk algınlığı, nezle, gribal enfeksiyonlar, üst ve alt solunum yolu enfeksiyonu, alerjik tablolar ve mevsim değişikliğine bağlı tablolar. Eğer bu tablolar birkaç haftayı geçerse o zaman bir alerji tablosu da söz konusu olabilir. İnce, kısa kollu kıyafetler giymekten yavaş yavaş vazgeçmek lazım. Daha koruyucu, vücudun ısı kaybını engelleyici elbiselerin giyilmesinde fayda var. Sebze ve meyve ağırlıklı gıdalardan bolca tüketmek lazım. C vitamini içerikli ürünler tüketin. Günde 2, 2 buçuk litre su için” şeklinde yanıt verdi.