Lipödem hastaları nasıl beslenmelidir?

Lipödemin kalça, bel ve bacaklarda yoğun yağ depolanması durumu olduğunu belirten Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sinem Yiğit Uğur, lipödem hastalarının beslenmesi ile ilgili önerilerde bulundu.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

İşte Op. Dr. Sinem Yiğit Uğur'ın açıklamaları:

Lipödem, bir yağ metabolizma bozukluğudur. Özellikle kadınlarda kalça, bel ve bacaklarda yoğun yağ depolanması durumu mevcuttur. Bağ dokusunda da gevşeklik olması sebebiyle bu hastalar cerrahiden fayda görmemektedirler. Bu noktada hastaların yaşam tarzı değişikliği sağlamaları, baldır kaslarını devreye sokacak düzenli egzersiz yapmaları ve diyetlerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Hastalar tokluk insülinlerini düşük seviyelerde tutmalıdırlar. Bu durum, glisemik indeksi düşük besinlerle beslenmek ile sağlanabilmektedir. İşlenmiş gıdalar ve glutenden uzak durmaları önerilmektedir. Gluten aynı zamanda irritabl bağırsak sendromuna neden olmaktadır. Bu gibi durumlar bağ dokusu gevşekliğini daha da artırmaktadır. Akdeniz diyeti dediğimiz sebze, meyve, balık ve tavuk eti gibi besinler tüketilmesi önerilmektedir.