Küçük bir kadeh bile riski artırıyor
Alkol tüketimini kadınlarda meme kanserine bağlayan yeni bir bulguya rastlandı. Dünya Kanser Araştırma Kurumu'na göre, günde yarım kadeh şarap ya da küçük bir bira meme kanserini artırıcı etki yapıyor.
Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türü. İstatistiklere göre her sekiz kadından biri bu kanser türüne yakalanıyor.
Dünya Kanser Araştırma fonu ve Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsüne göre alkolün meme kanseri riskini artırdığı ortaya çıktı. 12 milyona yakın kadın ve 260 bin meme kanseri vakasını kapsayan araştırmalar incelendi. Bugüne kadar çok miktarda alkolün kanser bağlantısı biliniyordu.
ancak yeni araştırmaya göre günde 10 gram alkolün yani küçük bir kadeh şarap ya da biranın meme kanseri riskini artırdığı belirlendi. Bu risk oranı menapoz öncesi yüzde 5, menapoz sonrasıysa yüzde 9.
Günde tek bir kadehle oluşan risk belki yüzde olarak küçük. Ama miktar arttıkça risk oranı da artıyor. O yüzden de uzmanlar kanser riskini düşük tutmak için günde 1 kadehten fazla alkol önermiyor. Ancak uzmanlar az miktarda alkolün kalp rahatsızlıklarına karşı koruduğuna da vurgu yapıyor. Önerilense fiziksel olarak aktif olmak yani düzenli olarak egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek.Spor yapan kişilerin meme kanserine yakalanma riski yapmayanlara göre yüzde 20 - 30 oranında daha düşük.
Araştırmada bir sonuç daha çıktı ortaya. O da emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı.