Her üç yaşlıdan biri düşüyor

Dünya Sağlık Örgütü, yaşlılardaki en büyük sağlık probleminin "düşme'" olduğunu açıkladı. Bu da kimi zaman ölümlere neden olabiliyor. Uzmanlar ise 65 yaş üzerini uyarıyor. "Egzersizlerini ihmal etmesinler" diyorlar.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi İbrahim Halil Ural, "Görsel, duysal, işitsel olarak dengeyi sağlayan sistemlerin bozulması, yaşlandıkça hiç istemediğimiz düşme gibi komplikasyonlara yol açabilir. Düşme sonucu kafa travmaları, kemik kırıkları gibi bir takım komplikasyonlar, hem yaşlının hem de onunla birlikte yaşayan hayat kalitesini ciddi anlamla bozar" dedi. Bu kazaların sonucu kimi zaman hafif atlatılıyor. Kimi zaman ise ölüme neden oluyor.

Dünya Sağlık Örgütü, 65 yaş üzeri bireylerin sağlık problemini araştırdı. Ortaya çıkan sonuç ise herkesi şaşırttı. Zira her üç yaşlıdan biri düşüyor. Bu da ölümlere neden olabiliyor. Peki, yaşlılar bunu önlemek için ne yapmalı? Dr. İbrahim Halil Ural, "65 yaş üstü bireylerde tüm sistemlerde olduğu gibi dengeyi sağlayan sistemlerde gerileme oluyor. Özellikle dengeyi güçlendirmek için bacak kaslarını çalıştırmak lazım. Bunu hastalarımıza öneriyoruz. Düzenli egzersiz yapan bireylerde yapmayanlara göre ciddi farklılıklar ortaya çıkar" yanıtını verdi.

Bu yüzden uzmanlar uyarıyor. Düşme riskini azaltacak düzenlemeler yapılması gerektiğini söylüyorlar.