Bel fıtığının sebepleri nelerdir?
Ortopedi ve Travmatoloji bölümü Doç. Dr. Atıf Erol Aksekili, "Bel fıtığının sebepleri nelerdir?" sorusunu tüm detaylarıyla cevapladı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Doç. Dr. Atıf Erol Aksekili'nin açıklamaları şöyle:
Bel fıtığı sebeplerini, değiştirebileceğimiz ve değiştiremeyeceğimiz sebepler olarak ikiye ayırabiliriz. Değiştiremeyeceğimiz en önemli sebepler yaşlanma ve genetik yatkınlıktır. Yaşlanmayla birlikte disk kademeli olarak yıpranır, su içeriğini kaybeder ve belli bir aşamadan sonra bütünlüğünü kaybeder. Değiştirebileceğimiz faktörler arasında travma, aşırı yüklenme, hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörler sayabiliriz. Hareketsiz yaşam tarzında omurga, disk ve omurga çevresindeki bağlar zayıflamaktadır. Spor yapmak bu bağların kuvvetlenmesini sağlar. Kuvvetlendiklerinde ise bel fıtığı görülme ihtimali oldukça azalmaktadır.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Kalsiyum, çinko, demir, magnezyum... Bazı mineral takviyelerini asla bir arada kullanmayın! Bağırsak, tiroid ve kemiklere etkisini duyunca şoke olacaksınız
BİLİMSEL OLARAK KANITLANDI! Ömrünüze ömür katacak 5 alışkanlık... Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı
Araştırma: Kahve içenlerin vücudunda 8 kat fazla var
Sindirimi düzenliyor, kemikleri güçlendiriyor! Balkabağını bu besinlerle tüketirseniz etkisi katlanıyor!
Soğuk havalar kalp sağlığını tehdit ediyor