AŞIRI TEKNOLOJİ BEYNİ ÇÜRÜTÜYOR! Unutkanlık, dikkat eksikliği ve daha nicesi...

Sosyal medyada geçirilen saatler, beynimizi yavaşça etkisi altına alarak dikkat eksikliği, hafıza kaybı ve zihinsel yorgunluk gibi sonuçlara yol açıyor. Bu durum, artık uzmanlar tarafından "Beyin çürümesi" olarak adlandırılıyor. Peki teknoloji bağımlılığına karşı ne yapılmalı? Detaylar haberimizde.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar... Hayatımızı kolaylaştırıyor ancak, aşırı kullanım durumunda ciddi sağlık sorunlarına hatta beyin çürümesine neden oluyor. Beynimizin sağlıklı bir şekilde gelişmesi ve işlev görmesi için teknolojiyi bilinçli kullanmak ve dengeli bir yaşam sürmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar teknoloji bağımlılığına karşı uyarıyor.

Beyin cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Melih Üçer;

''Beyin çürümesi teknolojik cihazların aşırı kullanılmasına bağlı beyindeki bilişsel işlevlerin olumsuz etkilenmesini ifade eder. Özellikle sosyal medyada çok fazla vakit geçirmek; unutkanlık, dikkat eksiklikleri, duygu-durum değişikliği gibi problemlerle karşılaşmamıza neden olmaktadır. Belli saatlerde, belirli kısıtlamalarla cihazları kullanmak çok önemli. Bunun dışında sosyal ilişkilerimizi azaltmamak, spor yapmak, dengeli beslenmek bizi beyin çürümesinin semptomlarından koruyacaktır.''