Yoga nasıl yapılır?

Hafta Sonu Keyfi'nde Pınar Esen, bir yoga okuluna gidip yoga hareketlerini tanıttı. İşte sabah uyanınca evde yapabileceğiniz kronik sırt ağrılarına iyi gelen birkaç hareket...

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Hafta Sonu Keyfi'nde Pınar Esen, bir yoga okuluna gidip yoga hareketlerini tanıttı. İşte sabah uyanınca evde yapabileceğiniz kronik sırt ağrılarına iyi gelen birkaç hareket...