hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Yoğun iş kadınları için 5 bakım tüyosu

    Yoğun iş kadınları için 5 bakım tüyosu
    expand

    İş hayatı son derece yorucu ve sıkıcı olabiliyor. Hal böyle olunca günlük bakımımıza özen göstermekte zorlanabiliyoruz. Stresti çay kahve tüketimiydi derken tüm bunlara bir de hareketsizlik eklenince cilt problemlerinin ardı arkası kesilmiyor. İşte sizi tüm bu dertlerden kurtaracak, iş kadınlarına özel bakım tüyoları... (Posta)

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    1- CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN
    Kapalı ortamda uzun süre vakit geçirmek cildinizde bozulmalara neden olabilir. Hele ki mavi ışık yani bilgisayar ekranları karşısında çalışıyorsanız, cildiniz ekstra neme ihtiyaç duyar. Bu nedenle cildinizi gün boyu nemli tutacak iyi bir nemlendirici krem edinmelisiniz. Yeterince su içtiğinizden de emin olun.

    2- YOĞUN MAKYAJDAN KAÇININ
    Her gün makyaj yapmak cildinizi yıpratabilir. Hele bir de yoğun makyaj yapıyorsanız var halinize! İşe giderken daha hafif makyaj yapmanız, hem cildinizi koruyacak hem de doğal görünümünüzle daha çekici olacaksınız. Bunun için ağır fondötenler yerine BB krem, far yerine eyeliner tercih edebilirsiniz.

    3- BOL BOL TEMİZ HAVA ALIN
    Sürekli kapalı ortamda kalmaktan kaçınmalısınız. Bu durum yeteri kadar oksijen almanıza engel olur. Sağlıklı bir cilt için temiz havada yürüyüş yapın ve kısa molalara çıkın.

    4- SİGARADAN UZAK DURUN
    Sigara cilt sağlığının bir numaralı düşmanıdır. Sağlıklı ve canlı bir cilt için öncelikle sigarayı bırakmalısınız.

    5- STRESİ YENİN
    Söylemesi kolay ancak yapması zor bir şey varsa o da stresi yenmektir. Stres cildi hızla yaşlandıran ve cilt problemlerine neden olan hormonların aktif hale gelmesini sağlar. Bu nedenle stres yönetimini iyi bilmek her zaman önemlidir.

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow