Yetişkinlerin %50'si uykusuz! Yüksek tansiyon, dikkat eksikliği, geçmeyen yorgunluk... Tetiklemediği hastalık yok! Sağlıklı uykunun sırrı bu kuraldan geçiyor
Çok sayıda insanın günlerce ya da haftalarca devam eden akut uykusuzlukla mücadele ettiğine dikkat çeken Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Emir Ruşen, “Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50'si uykusuzlukla karşı karşıya kalabilir” dedi.