Vücutta iltihaba neden olan 5 besin! Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor?

Sağlıksız ve dengesiz beslenme alışkanlığı vücutta bazı sağlık sorunlarına neden oluyor. Severek tüketilen çoğu besinin vücuttaki iltihabı tetiklediğini biliyor musunuz? Peki hangi besinler iltihaba neden oluyor, hangileri önlüyor?

Haberin Devamı

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — Prof. Dr. Osman Müftüoğlu vücutta iltihaba neden olan ve iltihap oluşumunu önleyen besinleri tek tek sıraladı.

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Beyaz un

Haberin Devamı

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Kırmızı, kızartılmış ve işlenmiş et

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Yağda kızartılmış besinler

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Margarinler

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Şekerli, gazlı, kolalı içecekler

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Kuruyemiş ve çekirdekler

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Zeytinyağı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Yağlı balıklar

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Sebzeler

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Vücutta iltihaba neden olan 5 besin Peki hangi besinler iltihabı azaltıyor — - Zerdeçal, zencefil, tarçın