Uyku bozuklukları birçok soruna yol açabiliyor
Uyku bozukluklarının yaygınlığına ve sağlığa olan etkilerine dikkat çekmek amacıyla Dünya Uyku Günü’nde uzmanlar bir araya geldi.
Günümüzde birçok insanın yaşadığı uyku bozuklukları, hayatı olumsuz yönde etkiliyor. Gün içerisindeki dikkat, motivasyon ve odaklanma sorunlarının temel sebebi olan uyku bozuklukları için Dünya Uyku Günü kapsamında ‘Kaliteli uyku, zinde bir zihin ve mutlu Dünya’ sloganıyla kutlandı.
Vatandaşlara uyku bozukluklarıyla ilgili farkındalığı aşılamak isteyen Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) üyeleri, meydana gelebilecek olumsuzluklara karşı uyarılarda bulundu. Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniği’nde görevli TUTDER Genel Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, vatandaşları uyku bozukluklarıyla birlikte yaşayabilecekleri olumsuzluklar konusunda uyardı. Farkındalığın artırılması konusuna vurgu yapan Fidan, şu ifadeleri kullandı: “Dünya Uyku Günü münasebetiyle ülkemizde de sıklığı artan uyku hastalıklarının farkındalığını arttırmak amacıyla toplandık. Bildiğiniz üzere uyku hastalıkları sebebiyle ortaya çıkan üretim kaybının yanı sıra, okul çağındaki öğrencilerde de kavrama azlıkları ve başarıda düşme olmaktadır. Ayrıca uyku bozuklukları trafik ve iş kazalarına da yol açmaktadır. Dünya Uyku Günü kapsamında bu yıl sloganımız ‘Kaliteli uyku, zinde bir zihin ve mutlu dünya’ olarak belirlendi. Bu günde farkındalığın artmasını temenni ediyoruz. Derneğimiz aracılığı ile eğitimlerin sürdürülmesi hususunda destek olan herkese teşekkür ediyoruz.”
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
"Karanlık korkusu" deyip geçmeyin! Bu etkisini çoğu kişi bilmiyor... Korkunun uyku üzerindeki etkisi: Araştırmalar ne diyor?
CANAN KARATAY'IN FAVORİSİ! 5.000 yıllık şifa deposu: Kalp sağlığını destekliyor, yaşlanma sürecini yavaşlatıyor
Saba Tümer'in zayıflama sırrı! Diyet yaparak tam 10 kilo verdi! Ödem atmak için bakın ne yapmış: 'Günde 1 litre...'
Diş çürüğü ve ağız kokusunu engelliyor! İşte o besinler
Ciltteki doğal yağları yok ederek cildi kurutuyor! Kışın en sık yapılan hata! Banyo yaparken...