Unutmamak için bol bol kahkaha atın!

Araştırmalar, gülmenin stresi azalttığını ve hafıza kaybının önüne geçtiğini ortaya çıkardı.
Loma Linda Üniversitesi tarafından yapılan araştırma gülmenin, stres hormonu kortizolün beyin üzerindeki zararlı etkisini azaltabileceğini, böylece hafıza kaybının önüne geçebileceğini ortaya çıkardı.
STRESE KARŞI ETKİLİ İLAÇ
Okan Üniversitesi’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Dr. Gurinder Singh Bains tarafından yönetilen araştırmayla özellikle yaşlanmaya bağlı hafıza kaybı için kahkahanın iyi bir "ilaç" olduğunun vurgulandığını belirtti. Bu alanda yapılan diğer araştırmaların da gülmenin, kahkaha atmanın ve mizahın insana iyi geldiğini kanıtladığını vurgulayan Şenbursa şunları aktardı: “Fazla stresin sağlığı olumsuz etkilediği bilinen bir gerçek. Medical News Today’de yayımlanan bir çalışma stresin alerjileri daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.“
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Bebekleri tehdit eden sessiz salgın! Yıkanmamış ellerde virüs 30 dakika hayatta kalabilir... 'RSV' uyarısı!
Stresle başa çıkmanın yolu bu besinlerden geçiyor! Bağırsakların bir numaralı dostu
CANAN KARATAY'IN FAVORİSİ 2 SÜPER BESİN! Doğal kolajen! Kırışıklıkları önlüyor, cildi botoks gibi sıkılaştırıyor
Doktorlar yanlış teşhis koydu, yapay zeka hayatını kurtardı! Bu belirtilere dikkat: Yorgunluk, üşüme, kas güçsüzlüğü, cilt kuruluğu...
KADINLARDA SIK GÖRÜLEN KANSER TÜRÜ! Sinsice ilerliyor, erken evrelerde fark edilmiyor! 20 yaşından itibaren buna dikkat edin!