Tırnaklarınızdaki bu değişiklik demir eksikliği anemisinin işareti olabilir! Demir eksikliği anemisinin 11 belirtisi

İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Soner Solmaz, demir eksikliği anemisinin çok yaygın görülmesine rağmen ilk başta hemen fark edilmeyeceğini, teşhis için kan testinin gerektiğini söyledi. Doç. Dr. Solmaz, Rastgele demir takviyesi almayın. Anemi olduğunuzdan şüpheleniyorsanız mutlaka hekime başvurun dedi.İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Soner Solmaz, kandaki hemoglobin yani kırmızı kan hücrelerinden dokulara oksijen taşımaktan sorumlu olan protein düzeyinin düşük olması olarak tanımlanan anemi hakkında önemli bilgiler verdi. Demir eksikliği anemisinin en sık görülen anemi türü olduğunu belirten Doç. Dr. Solmaz, Her yüz kadından 35inde, her yüz erkekten 20sinde görülen demir eksikliği anemisi, gebelerde yüzde 50ye çıkıyor. Vücudunuzun hemoglobin yapmak için ihtiyaç duyduğu yeterli demir olmadığında ortaya çıkar. Kanınızda yeterli demir olmadığında, vücudunuzun geri kalanı ihtiyaç duyduğu oksijen miktarını alamaz diye konuştu. Doğurganlık çağındaki kadınlar için demir eksikliği anemisinin en sık nedeninin, ağır adet kanaması veya hamilelik nedeniyle kandaki demir kaybı olduğunu, kötü beslenme ve bazı mide ve bağırsak hastalıklarının da neden olabileceğini ifade etti. Demir eksikliği anemisinin, belirtileri ilk başta hafif olduğu için fark edilmeyeceğine değinen Doç. Dr. Solmaz, daha sonra şunları söyledi:Genel yorgunluk, zayıflık, solukluk, nefes darlığı, baş dönmesi, kahve telvesi, toprak, buz gibi besin değeri olmayan yiyecekleri yemek için garip istekler, soğuk eller ve ayaklar, hızlı veya düzensiz kalp atışı, kırılgan tırnaklar, saçlarda dökülme ve baş ağrısı demir eksikliğinin belirtileridir. Et, yumurta ve bazı yeşil yapraklı sebzeler gibi yiyeceklerin demir bakımından güçlü olduğunu, demirin de büyüme ve gelişme dönemlerinde gerekli olduğunu belirterek hamile kadınlar ve küçük çocukların daha fazla gıdaya ihtiyaç duyduğunu söyledi. Ağır adet kanamasının, doğurganlık çağındaki kadınlarda demir eksikliği anemisinin yaygın bir nedeni olduğunu kaydeden Doç. Dr. Solmaz Hamilelik de öyle, çünkü bebeğiniz için yeterli oksijen oluşturmak için bu süre zarfında vücudunuzun daha fazla demire ihtiyacı var. Teşhis konulurken tam kan sayımı testi, demir testi, demir bağlama kapasitesi, demir deposu seviyesi ve iç/gizli kanama testleri yapılacağından bahseden Doç. Dr. Solmaz, hastaların demir takviyesi ve diyet yoluyla tedavi edildiğini söyledi. Solmaz, Kendi başınıza teşhis koymayın ve tedavi etmeye çalışmayın. Gereksiz ve fazla demir karaciğer hasarı ve kalp ritim bozukluğu gibi diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Demir eksikliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, bir doktora görünün dedi.