Soğuk hava cildinizi yıpratmasın! Uzmanından kış ayları için bakım rehberi

Soğuk hava koşulları, cildimizin kurumasına, çatlamasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Ancak doğru önlemler alarak cildinizi soğuk havaya karşı koruyabilirsiniz. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, havaların soğumasıyla ciltte ortaya çıkan kızarıklık, kırışıklık, kuruluk problemlerine karşı neler yapılması gerektiğini sizler için anlattı.Soğuk hava, cildin nemini hızla çalabilir. Bu nedenle, cildinizi nemlendirici bir krem veya losyon ile düzenli olarak beslemek önemlidir.Nemlendiriciyi cilt tipinize uygun seçmeye özen gösterin. Ayırca, soğuk ve rüzgârlı havalarda, cildinizi örtmek için bir atkı, bere ve eldiven gibi aksesuarlar kullanın. Bu, cildinizi soğuğa ve rüzgâra karşı korur. Sık sık sıcak suyla duş almak cildinizi kurutabilir. Bunun yerine daha kısa süreli ılımlı bir duş tercih edin ve sıcak su kullanımını sınırlayın. Cilt tipinize uygun ürünler tercih edin Cildiniz hassassa, cilt tipinize uygun, hassas cilt ürünleri kullanın. Alkol içeren ürünlerden ve sert kimyasallardan kaçının. Soğuk hava koşullarında bile güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalabilirsiniz. Güneş kremi kullanmak, cildinizi güneşin etkilerine karşı korur. Cildinizi nazikçe temizleyin Cildinizi temizlerken sert veya tahriş edici temizleyiciler yerine nazik bir temizleyici kullanın. Aşırı ovma veya tahrişten kaçının. İçilen su miktarı, cildin nem dengesini etkiler. Bol su içmek, cildin içten nemlenmesine yardımcı olur. Isıtıcı cihazlardan kaçının Evde veya ofiste ısıtıcı cihazlar kullanıyorsanız, cildinizi bu cihazlardan uzak tutmaya özen gösterin. Isıtıcılar cildi kurutabilir. Cilt bakım rutininizi kış koşullarına uygun hale getirin. Daha yoğun nemlendirici ürünler kullanmayı düşünün. Eğer cildiniz çok ciddi bir kuruluk veya tahriş yaşıyorsa, bir dermatologdan veya cilt uzmanından yardım alın. Özel cilt sorunları için profesyonel bir bakım önemlidir. Cildinizi soğuk hava koşullarına karşı korumak, sağlıklı ve genç bir cilt görünümünü sürdürmek için önemlidir. Yukarıda bahsedilen önlemleri alarak cildinizi soğuk hava şartlarına karşı etkili bir şekilde koruyabilirsiniz.