Şimdi hareket zamanı! Haftada 150 dakika yeterli

Sağlık Bakanlığı, Türkiye’de kadınların yüzde 53.1’inde, erkeklerin yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyinin düşük bulunduğunu, 15 ve üzeri yaş bireylerde de fiziksel aktivitenin düşük olma durumunun yüzde 42.4 olarak tespit edildiğini açıkladı.

Haberin Devamı

Şimdi hareket zamanı Haftada 150 dakika yeterli — Bakanlık, “Sağlık sistemine fiziksel aktivitenin dahil edilmesi gibi çalışmalar ile toplumda fiziksel aktivite teşvik edilebilir” açıklaması yaptı.

Şimdi hareket zamanı Haftada 150 dakika yeterli — ‘10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Günü’nde Sağlık Bakanlığı’ndan verilen bilgi şöyle:

Haberin Devamı

Şimdi hareket zamanı Haftada 150 dakika yeterli — “Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dört yetişkinden birinin ve ergenlerin yüzde 81’inin yeterince fiziksel aktivite yapmadığı görülüyor.

Şimdi hareket zamanı Haftada 150 dakika yeterli — Haftada 150 dakikalık orta şiddette bir egzersiz yetişkinler açısından yeterli.”