"Sigara 10 çeşit kansere neden oluyor"
Sigaranın başta akciğer kanseri olmak üzere, gırtlak, mide, bağırsak, böbrek, kadınlarda meme ve rahim kanserinin aralarında bulunduğu en az 10 çeşit kansere neden olduğunu uzmanlar tarafından belirtiliyor. Sigara içenlerin yüzde 50'sinin kalp krizi, akciğer kanseri ve kronik bronşit nedeni ile hayatını kaybettiğine dikkat çeken uzmanlar, sigara içen kişilerin ortalama 15 yıl daha erken olarak yaşamını kaybettiğini söylüyor.
Sağlık Bakanlığı, 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü’ne özel rapor yayınladı. Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Nazmi Bilir'in kaleme aldığı raporda, sigaranın neden olduğu hastalıklar, ekonomik yükü ve sigaranın bırakılması için çeşitli öneriler yer aldı.
Otuz paket sigara bu hale getirdi
Sigara ömrü 15 yıl kısaltıyor
Günde bir paket sigara içenlerin, içmeyenlere oranla 15 yıl daha erken yaşamını kaybettiği belirten Prof. Dr. Nazmi Bilir, zararın sadece sağlık değil ekonomik boyutunun da olduğunu dile getirdi. Sigaranın neden olduğu hastalıkları şöyle sıraladı:
"Kalp - damar hastalıkları olarak kalp krizinden başka kalp yetmezliği, kalbin çalışma düzenindeki bozukluklar (aritmi), damar sertliği ve damar tıkanmaları da önemlidir. Akciğer hastalıkları arasında kronik bronşitten başka amfizem ve astım önemlidir. Bu hastalıklar sonucunda nefes alma güçleşir, yeteri kadar oksijen alınamaz, vücudun ihtiyacı kadar oksijen alınamayınca nefes darlığı ve hava açlığı olur. Saydığımız hastalıklar erken yaşta ölümlere neden olur. Sigara içmeyenlerle karşılaştırıldığında günde bir paket sigara içen kişiler ortalama olarak 15 yıl kadar daha erken olarak yaşamını kaybetmektedir."
"Yıllık masrafları 4 bin 500 lira"
Her gün bir paket sigara içen kişinin aylık sigara masrafının 350 ila 400 TL, yıllık ise 4 bin 500 ila 5 bin TL olduğu kaydeden Prof. Dr. Nazmi Bilir, sigara nedeniyle hastalığa yakalanmanın hem bireylere hem de ülkeye ekonomik yük olduğuna işaret ederek şöyle devam etti:
"Yaşamı boyunca günde bir paket sigara içen bir kişi örneğin 20 - 30 yıl içinde sigara satın almak için toplam olarak 100 bin TL harcar. Bu kadar sigara içen bir kişi kanser veya kalp-solunum sorunları gibi bir hastalığa yakalandığı takdirde bu hastalığın tedavisi için de yıllar boyunca harcama yapılması gerekecektir. Bu durumda sosyal güvenlik sistemi üzerine de maddi yönden yük gelmektedir. Sonuç olarak hem sigara satın almak için yapılan harcamalar, hem de hastalanan kişiler için yapılacak sağlık harcamaları ülkemiz açısından önemli bir maddi yük oluşturmaktadır."
Zorla bıraktırmak etkili değil
Sigaranın zorla bıraktırılmasının etkili bir yöntem olmadığına dikkat çeken Prof. Dr. Bilir, "Bu tür yaklaşım başarılı olmamaktadır. Sigara bırakma konusunda başarı için kişinin bu konuda kararlı olması önemlidir. Kişiye sigaranın zararlarını ve bırakılması halinde ortaya çıkacak olumlu yanlarını anlatmak suretiyle kişilerin bu yönde karar vermeleri desteklenebilir. Sigarayı bırakmak isteyenler 24 saat boyunca ulaşabilecekleri Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattı ALO 171’i arayabilirler. Halen sigara bırakmayı kolaylaştıran ilaçlar olduğu gibi sigarayı bıraktıktan sonra ortaya çıkan sinirlilik, terleme tekrar sigara içme istediği gibi sorunların önlenmesine yönelik tedbirler de bilinmektedir" diye konuştu.
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Kış hastalıklarından korunmak için doğru beslenme ile bağışıklık sistemimizi güçlendirin
Akciğer kanseriyle mücadelede birincil koruma tütün ve tütün ürünlerini bırakmak
Prematüre bebekleri korumak için "Eve gripli misafir kabul etmeyin" uyarısı
‘Kütletme işlemi felce yol açabilir’
3 ana öğün 1 ara öğün yağ yaktırır! İşte yağları cayır cayır yakacak beslenme kuralları