Sekste performansı artıran yiyecekler

Her gün tüketilen yiyeceklerin kişinin seks hayatını da yakından ilgilendirdiğini biliyor musunuz? Dünyanın en ünlü beslenme uzmanlarından Sarah Flower, merak edilen soruları İngiliz Daily Mail gazetesi için yanıtladı. İşte daha güçlü bir cinsel yaşam için tüketilmesi gereken yiyecekler;

Haberin Devamı

/

Günlük hayatta tüketilen yiyecekler, hayatımızı, sağlığımızı ve modumuzu nasıl etkiliyorsa, aynı şekilde seks hayatına da direkt olarak etkide bulunuyor. Bazı yiyecekler, libido üzerinde negatif etki yaratırken, bazıları da performans artırıcı özelliğe sahip olabiliyor.

/

Dünyanın en ünlü beslenme uzmanlarından Sarah Flower, İngiliz Daily Mail gazetesine verdiği röportajda, seks hayatını güçlendirmek için tüketilmesi gereken besinleri derledi.

Haberin Devamı

Avokado

/

B6 vitamini açısından oldukça zengin olan avokado erkeklerde hormon üretimini artırırken, içeriğindeki elementler ile de afrodizyak etkisi yaratır.

Kereviz

/

Feromon hormonu (koku) salgılayan kereviz bu sayede kadın ve erkek arasındaki çekimi de artırıyor.

Haberin Devamı

Sarımsak

/

Sarımsak, cinsel organlara kan akışını arttırdığı düşünülen allisin içerir. Bu nedenle libidoyu yükselten etkili bir yiyecektir.

Tatlı patates

/

Potasyum açısından oldukça zengin olan tatlı patates, A vitamini barındıran yapısıyla doğurhanlığı artırır, kan akışını hızlandırır.

Haberin Devamı

Bitter çikolata

/

Seratonin ve dopamin hormonu salgılayan bitter çikolata, stres seviyesini düşürürken, sakinleştirir. Bu sayede partnerinizle iletişiminizi kolaylaştırabilir.

İstiridye

/

Libido artırıcı yiyeceklerin başında gelen istiridye, mineral ve amino asitler açısından oldukça zengindir.

Haberin Devamı

Kavun

/

Likopenin zengini kavun, kan damarlarının Viagra'nın çalışma biçimine benzer şekilde rahatlamasına yardımcı olur.

Zencefil

/

Bulantı önleyici yanıyla bilinen zencefil, seksüel dürtüleri harekete geçiren bir özelliğe de sahip. Zencefilli çay veya herhangi bir yiyeceğe rendelenen zencefil, seks hayatına pozitif olarak etki edecektir.

Haberin Devamı

İncir

/

Doğurganlığı artıran incir, feromon hormonun salgılanmasını sağlar.

Chili biber

/

Metabolizmayı hızlandıran chili biberi, kan dolaşımını hızlandırırken, dudakları şişirerek endorfin hormonun salgılanmasını sağlar.