SON DAKİKA
Şekerin vücuda verdiği 50 zarar! Şeker tüketildiğinde vücutta neler oluyor? İşte şekerin tetiklediği hastalıklar! Dr. Fevzi Özgönül yazdı...
Şeker dediğimizde bazı insanlar için dayanılmaz bir yiyecek, bazıları için kötü bir kabus bazıları için de hastalıklarının baş suçlusu olduğu akla gelir. Aslında şeker hemen hemen tüm yiyeceklerde karbonhidrat olarak var olan ve vücudumuza enerji veren bir moleküldür. Ancak bu molekül saf olarak elde edildiğinde tehlikeli olabilmektedir.
1- Şeker hastalığı diye adlandırılan diyabet hastalığına neden olur
2- Protein emilimini engeller
3- Kanda E vitamini miktarının azalmasına neden olur
4- Kalsiyum ve magnezyum emilimini bozar
5- Protein yapısına zarar verir
6- DNA Yapısında zararlara yol açar böylece nesiller boyu problem yaratır
7- Enzimlerin fonksiyonlarını bozar
8- Bağışıklık sistemimizi zayıflatır.
9- Alkole benzer ve bağımlılık yapar.
10- Sindirim sisteminin tembelleşmesine neden olur.
11- Dışkımızın daha yumuşak olmasına neden olur böylece yediğimiz gıdalar tam sindirilmeden atılmaya başlar.
12- İlerleyen dönemlerde kabızlığa neden olur.
13- Dokularda gevşemelere neden olur
14- Baş ağrısı ve migrenin bir nedeni de aşırı tatlı tüketimidir.
15- İştahı bozar ve böylece açlık ve tokluk hislerinin kaybına neden olur
16- Kanda bakır eksikliğine neden olur
17- Bedenimizin mineral dengesini bozar
18- Vücudumuzda sık oluşan mantar enfeksiyonlarının nedenidir
19- Kan basıncında oynamalara neden olur
20- Yüksek şeker tüketimi sık idrar yolu enfeksiyonlarına neden olur
21- İnsülin metabolizmasını bozar böylece hücre beslenmesinde kötü etkileri vardır.
22- Safra da taş oluşumuna neden olur
23- Kalbi besleyen damarlarda daralmalara neden olur
24- Böbrek taşı oluşmasına neden olur
25- Bağırsaklarda ülseratif kolit riskini arttırır
26- Mide asiditesinin artışına neden olur
27- Vücutta seratonin seviyesinin artışına neden olur bu durum kan damarlarında daralmalara neden olabilir.
28- Kanser oluşumunun baş suçlusudur. Kanser hücreleri diğer hücrelere göre daha fazla şeker tüketir.
29- Özellikle kadınlarda kolon kanserinin riskini arttırır.
30- Şeker sindirim sisteminde tembelliğe yol açarak obeziteye neden olur.
31- Aşırı şeker tüketimi göz damarlarında daralmaya ve görme bozukluğuna neden olur.
32- Hamilelikte kan zehirlenmesine neden olur.
33- Büyüme hormonunu azaltabilir.
34- Gıda alerjilerine yol açar.
35- Diş çürümesinin en baş suçlularındandır.
36- Şeker tüketimi çocuklarda hiperaktiviteye yol açabilir.
37- Şeker dikkat eksikliği yapar
38- Sınav sırasında alınan şekerli besinler başarısızlığa ve dikkatin dağılmasına neden olabilir.
39- Ciltte kuruluğa neden olur
40- Çok şeker tüketimi Crohn hastalığına neden olur.
41- MS hastalığının belirtilerinde artışa neden olur.
42- Şeker tüketimi Osteoporoz nedenlerinden birisidir.
43- Gözde oluşan katarakt hastalığının bir nedenidir.
44- Şeker tüketimi karaciğerde büyümeye neden olabilir
45- Karaciğerde yağlanmanın sebepleri arasındadır.
46- Şeker depresyona neden olur
47- Hormonal dengesizlik nedeni ile erken menapoza sebep olabilir.
48- Polikistik over sendromunun nedenleri arasındadır:
49- İlerleyen yaşlarda oluşan Alzheimer hastalığının nedenleri arasındadır.
50- Eklemlerde kireçlenmeye neden olur Daha ne olsun. Sizce halen çok tatlı mı geliyor.