Sağlıklı bir yaşam için 10 altın kural
Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme ve öğün atlamamanın en önemli adım olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli doğru bir beslenmesin 10 altın kuralla sağlanabileceğini söyledi. Özellikle öğün konusunda dikkatli olunmasını tavsiye eden Ciğerli'nin 10 altın kuralı şöyle.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı