Neden her sabah aç karnına 1 bardak ılık su içmeliyiz?

Su içmenin sağlığa inanılmaz faydaları var. Ancak her sabah aç karnına 1 bardak ılık su içmenin vücudunuza etkisini biliyor musunuz? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bugünkü köşesinde açıkladı.Âdettendir, sağlık tavsiyeleri, hep sabah 1 bardak ılık su ile başlar. Peki neden? Ayurvedik inanışa göre de hafif ısıtılmış suyu aç karna içmek daha doğru imiş. İşin uzmanları ılıtılmış suda depolanmış enerjinin suyun yüzey gerilimini azalttığını, bu sayede suyun hücrelere geçişinin hızlandığını ileri sürüyor, bunun da hücrelerin toksinlerden arınmasını kolaylaştırdığını söylüyorlar. Kısacası gece boyunca bedenin tamir süreçlerinde biriken toksinlerden kurtulmak için güne bir bardak dolusu ılıtılmış su ile başlamak, mümkünse de bu suya bir tatlı kaşığı kadar taze limon suyu eklemekte fayda var. Tavsiye ederim, deneyin derim.