hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Kışa hazır mısınız? Kış hazırlığı için 10 mühim soru!

    Kış yaklaşıyor ve önümüzdeki kışın öncekilerden daha çetin geçeceği anlaşılıyor. Mücadele için de her şeyden evvel sağlam ve güçlü bir bünyeye sahip olmak gerekiyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu soğuk havalarda hastalıklara karşı, önlem amaçlı, “Kış hazırlığı için 10 mühim soru”ya dikkat çekti. İşte o sorular...

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Kışa hazır mısınız Kış hazırlığı için 10 mühim soru
    zoom

    1- D vitamini stoklarınız yeterli mi?

    2- B12 rezervleriniz kâfi mi?

    /
    Kışa hazır mısınız Kış hazırlığı için 10 mühim soru
    zoom

    3- Probiyotik gücünüz iyi mi?

    4- Yeteri kadar prebiyotik besin yiyor musunuz?

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Kışa hazır mısınız Kış hazırlığı için 10 mühim soru
    zoom

    5- Protein tüketiminiz yeterli mi?

    6- Omega-3 depolarınız dolu mu?

    /
    Kışa hazır mısınız Kış hazırlığı için 10 mühim soru
    zoom

    7- Her gün C vitamini kazanıyor musunuz?

    8- Antioksidan kapasiteniz güçlü mü?

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Kışa hazır mısınız Kış hazırlığı için 10 mühim soru
    zoom

    9- İki beyazdan (un, şeker) uzak duruyor musunuz?

    10- Alkol tüketiminize dikkat ediyor musunuz?