Kış aylarının kahramanı: Ihlamurun faydaları nelerdir?

Kış hastalıklarının bir numaralı düşmanı vücudun koruyucusu ıhlamur özellikle soğuk algınlığına iyi gelmesiyle biliniyor. Peki ıhlamurun başka yararları da var mı? İşte yanıtı...Ihlamur özellikle soğuk algınlığı grip, nezle gibi hastalıkların düşmanı. Öksürük, nefes darlığı gibi solunum yolları hastalıklarına da ıhlamur iyi geliyor. Ihlamur, metabolizmanızı güçlendirerek vücut direncini artırır. Bu da kan dolaşımınızı hızlandırarak üşümeyi durdurur. Bir fincan ıhlamur nefes açıcı özelliğiyle bronşları rahatlatır ve yumuşatır. Alerjik astım hastalarının düzenli tüketmesi de tavsiye edilir. Ihlamur vücudu terlettiği için salgın hastalıklara neden olan mikropların bu yolla vücuttan atılmasını sağlar. Özellikle bağırsak tembelliği çeken hastalara ek gıda takviyesi olarak verilen ıhlamur çayı hazımsızlığın da çözümüdür. Ilık ıhlamur çayına bir parça pamuk batırın. Bu sayede gözlerinizin yorgunluğunu alırken aynı zamanda da göz altı morluklarının da kesin çözümüdür. Ihlamurla saçlarınızı yıkarsanız kafa derisinde olan zararlı maddeleri dışarı atmış olursunuz. Böylelikle saç derisi kaynaklı hastalıklardan da korunmanızı sağlar. Ihlamur yapraklarını kaynatıp cilt lekelerine sürebilirsiniz. Zamanla cildinizdeki bu lekelerin kaybolduğunu görürsünüz. Sinir sistemini iyileştirici etkiye sahip olan ıhlamur strese de iyi gelir.