Kilo vermekte başarısızlığın 7 sebebi
Son zamanlardaki en yaygın sağlık şikayetlerinden biri kilo vermedeki direnç. Ne kadar diyet ya da egzersiz yapılsa da kilo vermekte problem yaşayan ve en sonunda vazgeçen birçok kişi duyuyoruz.Bu kadar diyet ve egzersizin ardından ideal kilonuza ulaşmadaki sorun ve etrafın bitmek bilmez tavsiyeleri gerçekten de cesaret kırıcı değil mi? Aşağıdaki 7 sebebe bakarak belki de bu kısır döngüden sizi dışarıya çıkarmaya yardımcı olabilecek bir çözüm bulabilirsiniz ve kilo verme direncinizi kırabilirsiniz. Hazırlayan: İpek Kip-Hülya Çavdar -Bütünsel Beslenme Uzmanı-
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı