İşte cildi güzelleştiren gıdalar

Hayatımızı devam ettirebilmenin temel kaynağı olan beslenme aynı zamanda sağlığımızı da destekler. Peki cilt sağlığımız için hangi gıdaları tüketmeliyiz? Özellikle içinde olduğumuz kış mevsiminde hangi gıdaları tüketmeliyiz? Kışın cildimiz korumak için hangi besinleri nasıl tüketmeliyiz? Tüm sorularınızın cevapları burada.

Haberin Devamı

/

Bu antioksidan zengini besinleri daha fazla tüketerek cildinizi genç ve canlı tutabilirsiniz:

Avokado

/

Haberin Devamı

Biber

/

Karalahana

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Kavun

/

Yer elması

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Ispanak

/

Domates

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Portakal

/

Çilek

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Brokoli

/

Turp

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Şeker pancarı

/