Hıçkırıktan kurtulmak için bunları yapın

Hıçkırıktan kurtulmak için birçok yöntem var. Daily Mail'in haberine göre doktorlar en etkili yöntemin kulakları ovmak olduğunu söylüyor. Siz yine de eski yöntemlere güvenirim diyorsanız işte en çok bilinen hıçkırıktan kurtulma yöntemleri...Dilinizi sertçe çekmek onuncu siniri tetikler. Bu sinir vücudun yemeği daha hızlı sindirmesine yardımcı olur, midedeki ve diyaframdaki baskıyı hafifletir. Soğuk su mideyi kasar, bu da midedeki fazla havayı boşaltır. Ancak etkisi çok fazla değildir. Onuncu siniri tetikleyen başka bir yöntem de bu. Ancak siz buz torbası bulana kadar büyük ihtimalle hıçkırığınız geçmiş olur. En eski tedavi yöntemi nefesi tutmak. Nefesinizi tutmak diyaframınızı düzleşip genişlemeye zorlar. Bu da rahatlama sağlıyor. En eski tedavi yöntemi nefesi tutmak. Nefesinizi tutmak diyaframınızı düzleşip genişlemeye zorlar. Bu da rahatlama sağlıyor. Kandaki karbondioksit seviyesini artırdığı, sinirleri ve diyaframı rahatlattığı söyleniyor. Tatlı onuncu siniri tetikliyor, beyninizi midenizi boşaltması ve diyaframdaki baskıyı azaltması için kandırıyor. Daha çok alkol kaynaklı hıçkırıkları azalttığı söyleniyor. Acılığı yine onuncu siniri tetikliyor. Oturun, arkaya yaslanın ve dizlerinizi göğsünüze çekin. Bu diyaframınıza baskı yapacak, kas çekilmesini engelleyecek. Fıstık ezmesi yediğinizde yutmanız ve nefes almanız etkileniyor, beyninizin dikkati hıçkırıktan kayıyor.