hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor?

    Uzmanlar sağlıklı beslenmenin yanı sıra her gün düzenli egzersizin bazı kanserleri engellediğini söylüyor. Meme kanserinden korunmak için yapılması gerekenleri anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu düzenli egzersiz yapmanın önlediği kanserleri de tek tek sıraladı.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    MEME KANSERİNİ ÖNLEMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
    /
    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor
    zoom
    BİR: Kırmızı eti azaltın.İKİ: Alkolü bırakın.
    /
    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor
    zoom
    ÜÇ: Bel çevrenizi küçültün.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor
    zoom
    DÖRT: Uykunuza dikkat edin.BEŞ: Her gün yürüyün.
    EGZERSİZ HANGİ KANSERLERİ ÖNLÜYOR
    /
    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor
    zoom
    Her gün düzenli egzersiz yapmak mümkünse en az 5 bin-7 bin 500 adım atmak:
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor
    zoom
    BİR: Prostat kanserini frenler.İKİ: Meme kanserini engeller.
    /
    Her gün düzenli egzersiz hangi kanserleri önlüyor
    zoom
    ÜÇ: Kolon kanserine “Dur!” der.DÖRT: Karaciğer kanserini önler.