Havuç suyunun faydaları

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenmede oldukça önemlidir. İşte içinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydaları...

Haberin Devamı

/

/

Cildinizde zamanla oluşan kırışıklıklarla mücadele etmenin en basit yöntemlerinden biri, havuç suyudur.

Haberin Devamı

/

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir. Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir. Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

/

Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır. Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.

/

Cildi canlandırır, güzelleştirir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

/

Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.

/

Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.