Günde 1 kez kahkaha atmak kalp krizine karşı iyi geliyor

Araştırmalara göre kahkaha kalp sağlığına iyi geliyor. Hatta kalp krizi riskini azaltıyor. Öyle ki Japonya'nın bir kentinde sırf bu riskten korunmak için günde 1 kez kahkaha atma zorunluluğu getirildi. Sabiha Fındıkkıran ve Özcan Karaçam'ın haberi.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

“Her gün mutlaka gülün der misiniz? Kesinlikle derim. Kesinlikle kahkaha atmamız lazım.”

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan kahkahanın önemine bu sözlerle değindi. Araştırmalar da öyle söylüyor. Kahkaha atmak kalp krizi riskini azaltıyor. Enerji veriyor. Sadece bedenimize değil ruhumuza da iyi geliyor.

“Bazı çalışmalar da var bu konuda örneğin kalp krizi geçirenlerin daha az güldüğü tespit edilmiş.”

Bu yüzden Japonya'nın Yamagata kentindeki siyasetçiler kalp kriziyle mücadelede farklı bir yol çizdi. Vatandaşların günde bir kez kahkaha atılmasına karar verdi.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

İş yerindeki yöneticilerden kahkahalarla dolu bir iş yeri ortamı geliştirilmesi istendi. Hatta her ayın 8’inci günü kahkaha günü ilan edildi.

“Stres çok önemli bir risk faktörüdür. Bunun tersi olarak gülmek kalp damar hastalığı riskinizi çok azaltır.”