Zihni aktif tutmanın en etkili yolu! Okumanın beyne 5 faydası

Araştırmacılar okuma eyleminin beyni sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu belirtiyor. Peki okumanın beyin sağlığına etkileri neler? İşte detaylar...

Haberin Devamı

Zihni aktif tutmanın en etkili yolu Okumanın beyne 5 faydası — İnsan yaşlandıkça planlama, hatırlama ve karar alma gibi yetilerinde kayıplar olabiliyor.

Zihni aktif tutmanın en etkili yolu Okumanın beyne 5 faydası — İngiltere'deki Kent Üniversitesi'nden Dr. Amir- Homayoun Javadi, okuma eyleminin beyni sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu belirtiyor.

Haberin Devamı

Zihni aktif tutmanın en etkili yolu Okumanın beyne 5 faydası — İşte 65 yaş üstü kişilerde okumanın beyin sağlığına 5 faydası:

Zihni aktif tutmanın en etkili yolu Okumanın beyne 5 faydası — Zihni aktif tutar.Stresi azaltmaya yardımcı olur.Yalnızlığı giderir, sosyal bağ sağlar.Uykuyu iyileştirir.Duygusal zekâyı geliştirir.