SON DAKİKA
CANAN KARATAY YİNE EZBER BOZDU! Nedenlerini tek tek sıralayıp noktayı koydu: 'Kışın ayakları üşüyenler bunları tüketsin'
Soğuk havalar iyice etkisini göstermeye başladı. Prof. Dr. Canan Karatay yine ezber bozan bir açıklamada bulundu. Uzman isim, "Ayakları üşüyenler bunları korkmadan yesin" dedi. İşte Canan Karatay’ın tavsiye ettiği besinler…
Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay'dan dikkat çeken bir açıklama geldi. Uzman isim önce ayak üşümesinin nedenlerine değindi, sonra da bu sorundan muzdarip olanların tüketmeleri gereken besinleri sıraladı.
Kışın pek çok kişi, ayaklarının üşümesinden şikayet eder. Canan Karatay’a göre; bu durum altta yatan bazı sağlık sorunlarının da habercisi olabilmektedir.
Mineral, vitamin eksikliği, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve demir eksikliği olan kişilerin ayaklarının üşüdüğünü vurgulayan uzman isim, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:
“Modern yataklar kış ve yaz aylarında yatak soğuyor, sentetik oldukları için. Ne kadar lüks olurlarsa olsun vücutta kasılma ve üşümeye neden oluyor.”
Sağlıklı yağların tüketilmesi gerektiğini bir kez daha vurgulayan Canan Karatay ayakları üşüyenlerin tüketmesi gereken besinleri de şöyle açıkladı:
“Sağlıklı ve doğal beslenme, vitaminler çok önemli. Kristal kaya tozu, doğal yağlar çok önemli. Bunları yiyeceğiz ki canlanalım. Fındık fıstık da çok önemli"
Uzman isim, “Yağlardan korkmayacağız. Kolesterol ilaçları da ayaklarda üşümeye neden oluyor” dedi.
Canan Karatay konuya dair açıklamasını şu sözlerle noktaladı:
"Kolesterolü yükseltirseniz, sağlıklı bütün yumurta yerseniz, köy tereyağı, soğuk sıkım zeytinyağı tüketilmeli. Demir eksikliği çok önemli. Mineral eksikliği çok önemli."