SON DAKİKA
Kilosu 250 TL! Kendisi küçük, faydası büyük! 'Anksiyete ve stresi azaltıyor, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor'
Düzenli olarak tüketilen besinlerin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri yadsınamaz bir gerçek. Van'da tezgahlarda yerini almaya başlayan ve kilosu 250 TL civarında satılan bir meyve bu noktada öne çıkıyor. Kışın habercisi olarak tanımlanan bu meyve anksiyete ve stresi azaltmakla kalmıyor, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşı koruyor, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor.
Kışın habercisi olarak bilinen alıç tezgahlarda yerini aldı. Kilosu 250 TL civarından satışa sunulan bu yabani meyve faydaları nedeniyle vatandaşlar tarafından sıklıkla tercih ediliyor. İşte ekşimsi tadıyla birçok kişinin vazgeçilmezi olan alıcın faydaları:
Alıç meyvesi, kalp kaslarını güçlendiren bileşenler içerir. Kalp yetmezliği ve düzensiz kalp ritmi gibi durumların tedavisinde doğal bir destek olarak kullanılır. Ayrıca, kan dolaşımını iyileştirerek kalp krizlerini önlemeye yardımcı olabilir.
Kan Basıncını Düşürür: Yüksek tansiyon sorunu olanlar için alıç meyvesi doğal bir çözüm olabilir. Damarları genişleterek ve kan dolaşımını iyileştirerek tansiyonu dengelemeye yardımcı olur.
Alıç meyvesi, kötü kolesterolü (LDL) düşürüp, iyi kolesterolü (HDL) artırarak kan yağlarını dengeler. Bu da damar tıkanıklıklarını ve kalp-damar hastalıklarını önlemeye katkıda bulunur.
Alıç meyvesi, serbest radikallerle savaşan antioksidanlar açısından zengindir. Hücreleri hasardan koruyarak erken yaşlanmayı önleyebilir ve kanser gibi hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir.
Alıç meyvesi, mideyi yatıştırıcı etkisiyle bilinir. Sindirimi kolaylaştırır, mide ağrılarını hafifletir ve şişkinlik, gaz gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur.
İçerdiği vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini destekler, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
Alıç meyvesi, sinir sistemine rahatlatıcı bir etki yaparak stresi ve anksiyeteyi hafifletebilir. Sakinleştirici özelliği ile uyku düzenini de iyileştirebilir.
Kan Şekerini Düzenler: Alıç meyvesi, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Diyabet riskini azaltmak ve kan şekerini dengelemek isteyenler için faydalı bir meyvedir.