KİLOSU 100 TL'DEN 25 TL'YE İNDİ! Faydaları saymakla bitmiyor! 'Zayıflamaya yardımcı oluyor, kanser riskini azaltıyor!'

Sağlıklı ve düzenli beslenme hastalıklardan korunmaya yardımcı olup enerji seviyesini yükseltir. Geçtiğimiz ay Elazığ'da kilosu 100 TL'den satılırken, şimdilerde ise seyyar satıcılarda 25 TL'ye kadar inen bir meyve bu noktada öne çıkıyor. Faydaları saymakla bitmeyen bu besin, hem zayıflamaya yardımcı oluyor hem de hücre hasarını önleyerek kanser riskini azaltıyor.İçerdiği zengin vitamin ve antioksidanlar ile sağlık için pek çok faydası olan limonun kilosu Elazığ'da Temmuz ayında 100 TL'ye kadar çıkmıştı. Ağustos ayında manav ve marketlerde küçük filelerde 30 TL'ye satılan limonun kilosu seyyar satıcılarda 25 TL'ye kadar düştü. Metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekleyen ve cildin daha parlak görünmesini sağlayan limonun sağlık için pek çok faydası bulunuyor. Limon, bağışıklık sistemini güçlendiren yüksek oranda C vitamini içerir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. Limon suyu, sindirimi kolaylaştırır ve mide asidini dengeler. Özellikle yemeklerden önce içildiğinde sindirimi destekler ve hazımsızlık sorunlarını hafifletir. Limon, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olan doğal bir detoks aracıdır. Karaciğer fonksiyonlarını destekler ve vücudun temizlenmesine katkıda bulunur. İçerdiği antioksidanlar sayesinde limon, ciltteki serbest radikallerle savaşır ve cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Ayrıca, sivilce ve akne gibi cilt sorunlarına karşı da etkilidir. Limon suyu, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekler. Sabahları bir bardak ılık suya limon suyu ekleyerek içmek, yağ yakımını artırabilir. Limon, kansere karşı koruyucu özelliklere sahip flavonoid bileşenler içerir. Bu bileşenler, hücre hasarını önleyerek kanser riskini azaltabilir. Limon, kan damarlarını genişletici etkisi sayesinde yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olabilir. Bu da kalp sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Limonun antibakteriyel ve antiviral özellikleri, enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı gibi durumlarda limon suyu tüketimi rahatlama sağlayabilir. Limon, bitkisel kaynaklı demirin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur. Bu nedenle, demir açısından zengin yiyeceklerle birlikte tüketildiğinde kansızlığı önlemeye katkı sağlar. Limon, ağız kokusunu gidermeye ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir. Ancak asidik yapısı nedeniyle doğrudan diş minesine zarar verebileceğinden, limon suyu tüketiminden sonra ağızın suyla çalkalanması önerilir.