Huzursuz bacak sendromu için etkili yöntem İstemsiz bacak hareketleri, uyuşma ve karıncalanma kabusunuz olmasın: 'YATMADAN ÖNCE...'

Huzursuz bacak sendromu her 20 yetişkinden birinde görülüyor. Özellikle akşam ve geceleri istemsiz bacak hareketleri, uyuşma, karıncalanma gibi belirtilerle ortaya çıkan bu sorun yol açıyor. Yine de huzursuz bacak sendromunun üstesinden gelmek mümkün. İşte yatmadan önce uygulanması önerilen o yöntem…

Haberin Devamı

Huzursuz bacak sendromu için etkili yöntem İstemsiz bacak hareketleri, uyuşma ve karıncalanma kabusunuz olmasın: YATMADAN ÖNCE... — Huzursuz bacak sendromu (HBS), yaygın görülen bir sinir sistemi hastalığıdır. Çoğunlukla hastalar yaşadıkları sıkıntıyı tarif etmek de zorlanır. İstemsiz şekilde oluşan bacak hareketleri uykuya dalmada güçlük yaratır. Bacaklardaki kaşıntı, yanma, uyuşma, karıncalanma ve zonklama hissi kişiyi rahatsız eder.

Huzursuz bacak sendromu için etkili yöntem İstemsiz bacak hareketleri, uyuşma ve karıncalanma kabusunuz olmasın: YATMADAN ÖNCE... — Uzmanlar gece ayaklarını hareket ettirmekten uyuyamayanlar için etkili bir tavsiyede bulunuyor.

Haberin Devamı

Huzursuz bacak sendromu için etkili yöntem İstemsiz bacak hareketleri, uyuşma ve karıncalanma kabusunuz olmasın: YATMADAN ÖNCE... — Ayak tabanınıza bir tatlı kaşığı Hint yağı ve birkaç damla lavanta yağı damlatıp masaj yaparak yayın.

Huzursuz bacak sendromu için etkili yöntem İstemsiz bacak hareketleri, uyuşma ve karıncalanma kabusunuz olmasın: YATMADAN ÖNCE... — Bu mucizevi karışım kaslarda rahatlama sağlamakla kalmaz, dolaşımı da iyileştirir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Huzursuz bacak sendromu için etkili yöntem İstemsiz bacak hareketleri, uyuşma ve karıncalanma kabusunuz olmasın: YATMADAN ÖNCE... — Karışımın eşyalara sürülmemesi için çorap da giyebilirsiniz.