İlk ara tatil başlıyor... Uzmanlardan ‘ekran süresi ’ uyarısı

9 günlük ara tatil başlıyor. Ara tatilde teknoloji kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlardan öğrencilere önemli tavsiyeler geldi. İşte ara tatil için aktivite önerileri... Zülal ATAGÜN'ün haberi...Bu yıl okullar uyum haftası kapsamında okulöncesi ve ilkokul birinci sınıf öğrencileri için 2 Eylülde, diğer sınıflar için 9 Eylülde başladı. Milli Eğitim Bakanlığının çalışma takvimine göre ara tatilin resmi başlangıç tarihi 11 Kasım Pazartesi olsa da öğrenciler ve öğretmenler için mola, bugün son ders zilinin çalmasıyla başlayacak. Ara tatilde karne almayacak olan öğrenciler 9 gün boyunca dinlenme olanağı bulurken, öğretmenler ise çevrimiçi seminerlere katılacak. Ders zili tekrar 18 Kasımda çalacak. Yıldız Teknik Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Engin Deniz, Kısa tatillerde öğretmenler ödev vermesin, öğrenciler de ödev yapmasın diyoruz. Ancak belirli saatlerde kitap okumak ihmal edilmemeli. Teknoloji kullanımından uzak durmak gerek. Amaç çocukların bu ara tatili ailesi ve doğa ile iç içe keyif alacağı bir şekilde geçirmesi olmalı dedi. Ege Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Elif Ulu ise Uyku, fiziksel aktivite ve beslenme düzenini koruyun. Ekran süresi dengelenmeli, birlikte gönüllü faaliyetlere katılım önemli. Bilinçli farkındalık için egzersiz yapılmalı. Ara tatil sonunda ise geçirilen vakitler değerlendirilmeli diye konuştu. Prof. Dr. Tuncay Dilci ise 5 adımda tatilde dijital kullanım rehberi önerisinde bulundu: Dijital diyet yapın, dijital kullanım sınırları belirleyin, ailece dijital molalar verin, sosyal medya kullanımını azaltın, uykunuzu düzenleyin.