SON DAKİKA
Grip Ve Nezle Kabusunuz Olmazsın! İbn-i Sina Asırlar Önce Önerdi! 'Bağışıklığı Güçlendiriyor, Öksürüğü Bıçak Gibi Kesiyor!'
İbn-i Sina’nın öneri ve tavsiyeleri bugün bile dikkate alınıyor. İbn-i Sina’nın El-Kanun fi't-Tıb eserinde de yer alan bir besin var ki; grip, nezle ve soğuk algınlığında sıkça görülen öksürük sorununa iyi geliyor. Bağışıklığı güçlendirerek enfeksiyonlara karşı da koruma sağlayan bu besin, C vitamini ve antioksidanlar içeriyor. İşte ayrıntılar...
Bitki ve besinlerin insan sağlığı üzerindeki etkisi bilinen bir gerçek. İbn-i Sina’nın tavsiyeleri arasında yer alan hünnap bilhassa soğuk havalarda tüketilmeli. Çünkü tam bir C vitamini deposu olan hünnap, bağışıklığı güçlendirip grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı koruyor.
İşte Amasya, Hatay, Çanakkale, Denizli, Isparta, Kayseri, Bursa ve Antalya gibi illerimizde yetişen hünnapın faydaları:
Hünnap, serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olan flavonoidler ve fenolik bileşikler içerir.
Hücre hasarını önler ve yaşlanma karşıtı etkiler gösterebilir.
C vitamini açısından zengin olan hünnap, bağışıklık sistemini destekler.
Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
Lif içeriği sayesinde kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler.
Mideyi rahatlatıcı etkisi vardır.
Geleneksel tıpta hünnap, yatıştırıcı etkileri nedeniyle uykusuzluk ve stresle mücadelede kullanılmıştır.
Doğal bir sakinleştirici etkisi olduğu bilinmektedir.
Potasyum bakımından zengin olması, kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.
Kolesterol seviyelerini düşürerek kalp sağlığını destekler.
Antioksidanlar ve C vitamini cilt yenilenmesini teşvik eder.
Akne gibi cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Doğal şeker içeriği sayesinde vücuda hızlı bir enerji sağlar.
Yorgunlukla mücadelede etkili olabilir.
Enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi vardır.
Vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir.