SON DAKİKA
İbn-i Sina’nın Asırlık Formülünde Doğal Kolajen: Yaşlanma Düşmanı Olan O Tohum!
Bugünün gençlik ve cilt sağlığı için popüler yöntemleri cerrahi müdahalelerken, İbn-i Sina asırlar önce genç kalmanın doğal sırrını keşfetmişti: Kenevir Tohumu. Gençlik iksiri diye anlattığı bu eski formül cildin elastikliğini arttırarak yaşlanmayı geciktiriyor. Peki, bu “gençlik iksiri” gerçekten neyi içeriyor? İşte, o formülün içeriği.
İbn-i Sina, yalnızca tıp dünyasında değil, aynı zamanda gençlik ve sağlık konularında da keşifleriyle adından söz ettiriyor.
Asırlardır insan sağlığına dair önerdiği doğal yöntemler, bugün hala geçerliliğini koruyor.
Bunlardan biri ise, genç kalmanın sırrı olarak tanımladığı kenevir tohumu.
İbn-i Sina, bu tohumun yaşlanma belirtilerine karşı vücuda ve cilde sağladığı faydaları zamanında keşfetmiş ve bunu şifa kitaplarında paylaşmıştı.
Geleneksel tıptan modern sağlıklı yaşam alışkanlıklarına kadar geniş bir yelpazede yer bulan bu doğal çözüm, cildin yenilenmesine, kırışıklıkların azaltılmasına ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratmaya yardımcı olabilir.
Peki, İbn-i Sina'nın "gençlik iksiri" olarak tarif ettiği bu tohumun etkisi tam olarak nedir?
Orta Çağ’ın en önemli tıp bilgini İbn-i Sina, 11. yüzyılda yazdığı El-Kanun fi't-Tıbb adlı eseriyle tıp dünyasına büyük katkılar yapmıştır.
Sağlık, cilt bakımı ve genç kalma üzerine yazdığı detaylı reçetelerde, doğanın sunduğu birçok kaynağı öne çıkarmıştır.
Bunlardan biri de, cilt sağlığını destekleyen ve gençliği koruyan kenevir tohumudur.
İbn-i Sina, kenevir tohumunu aynı zamanda E vitamini kaynağı olarak da öne çıkarıyor.
Bu vitamin, özellikle cilt ve saç sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip.
İbn-i Sina’nın binlerce yıl önce önerdiği bu doğal formüller, günümüzde hala geçerliliğini koruyor.
Kenevir tohumu, içerdiği Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri, proteinler ve E vitamini sayesinde cildin doğal kolajen üretimini artırmaya yardımcı olabilir.
Kolajen, cildin elastikiyetini sağlayan temel bir protein olup, yaşlandıkça üretimi azalır ve bu da kırışıklıkların, sarkmaların ve cilt kuruluğunun artmasına neden olabilir.
Kenevir tohumunda bulunan bu besin öğeleri, cildin yenilenmesine ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur, böylece kırışıklıkların önlenmesine ve cildin sıkı kalmasına olanak tanı
Kenevir Tohumunun Kullanım Yöntemleri
Kenevir tohumu, kolayca hazırlanarak tüketilebilen bir üründür. İşte, İbn-i Sina’nın da önerdiği kenevir tohumu kullanım yöntemlerinden ikisi:
• Bitki Çayı Gibi Demleme
Kenevir tohumlarını önce güneşte kurutun. Ardından, birkaç tane kuru kenevir tohumunu kaynar suyun içine atarak, normal bir bitki çayı demler gibi 5-10 dakika boyunca demleyin.
Tohumlar suya iyice karıştıkça, içeriğindeki besin öğeleri de suya geçer ve içilen çay, cilt sağlığını desteklemeye yardımcı olur.
Bir su bardağı sütün içine 5 adet kenevir tohumu ekleyin ve karıştırarak kaynatın.
Kaynadıktan sonra, bu karışımı günde bir bardak şeklinde tüketebilirsiniz. Bu yöntem, vücudu beslerken aynı zamanda cilt sağlığını ve gençliği koruyacak önemli besin öğeleri sağlar.
İbn-i Sina'nın gençlik ve cilt sağlığı için önerdiği kenevir tohumu, yüzyıllar önceki tıbbi bilgilerle günümüzdeki doğal sağlık yaklaşımlarını buluşturuyor.
Kenevir tohumunun düzenli tüketimi, cilt sağlığını destekleyebilir ve yaşlanma karşıtı etkiler sağlayabilir.
Ancak, her doğal ürün gibi, kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Bu eski formül, bugün hala doğal güzellik ve sağlık arayanlar için değerli bir kaynak olmaya devam ediyor.