Günde 1 adet yiyin 7 ayrı faydası var! Zinde kalmanın sırrı bu besinde! Vitamin, mineral ve lif deposu

Kış sebzesi turpun faydaları say say bitmiyor. Bağışıklığı güçlendiren ve kış hastalıklarına karşı koruyan turpun sağlığa etkilerini biliyor musunuz? Günde 1 adet turp tüketince bakın neler oluyor. İşte turp yemenin bilinmeyen faydaları...

Haberin Devamı

/

Kışın salataları süsleyen turp, içerdiği vitamin, mineral ve liflerle tam bir sağlık deposu.

/

Çok sayıda çalışma, turp yemenin bağışıklığı güçlendirdiğini ve hastalıklara karşı koruduğunu ortaya koydu.

Haberin Devamı

İşte günde bir turp yemenin 7 faydası:

/

Hücre hasarını önlüyor.

Bağışıklığı güçlendiriyor.

Kan şekerini dengeliyor.

/

Kalp hastalıklarına karşı koruyor.

Kolesterolü düşürüyor.

Sindirimi kolaylaştırıyor.

Açlığı baskılayarak kilo vermeye yardımcı oluyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Günün çok okunan sağlık haberleri

/