SON DAKİKA
EGZAMA VE MANTARIN KABUSU! 5 dakikada hazırlanıyor: Nasır, kaşıntı ve egzamaya iyi geliyor; mantarın kökünü kurutuyor!
Egzama tahriş edici alerjenlerle temas, çevresel faktörler veya stres gibi uyaranlar sebebiyle ortaya çıkmaktadır. Nemli veya sıcak ortamlar, dar ya da hava almayan kıyafetler giymek, zayıf bağışıklık sistemi ve spor sonrası ıslak kalmak da mantara neden olabilmektedir. Mantar ve egzamanın rahatsız edici etkilerini doğal yöntemlerle azaltmak da mümkün. Bunlar arasında öyle etkili bir yöntem var ki yalnızca 5 dakikada hazırlanıyor, nasır sorunu bir yana egzama ve mantardan oluşan kaşıntıya iyi geliyor.
Egzaman, mantar ve nasır ayakta rahatsız edici bir görüntü oluşturur. Bu durumda uzmana görünmek şart. Öte yandan bu sorunun üstesinden gelmenizi sağlayacak doğal yöntemler de yok değil. Üstelik bunlardan bir tanesi sadece 2 malzemeyle 5 dakikada zahmetsizce hazırlanıyor.
Malzemeler:
1 su bardağı elma sirkesi
1 su bardağı su
1 su bardağı elma sirkesini 1 su bardağı su ile karıştırın. Karışımı leğen ya da kovaya dökün ve ayaklarınızı içerisinde 15-20 dakika kadar bekletin.
Süre dolduktan sonra ayaklarınızı durulayın.
Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olan elma sirkesi yalnızca mantar sporlarını öldürmeye yardımcı olmakla kalmaz, ayaklarınızı daha temiz yapar. Ayrıca egzama sorunlarından kaynaklı kaşıntı sorununa da iyi gelebilmektedir.
Ayak mantarı, özellikle nemli ve sıcak ortamlarda gelişen bir mantar enfeksiyonudur. Ayak mantarının başlıca nedenleri şunlardır:
Nemli Ortamlar: Ayakların sürekli nemli kalması, terleme veya suyla sık temas, mantarların üremesi için elverişli bir ortam yaratır.
Kapalı Ayakkabı Kullanımı: Hava almayan, dar ayakkabılar giyilmesi, özellikle spor ayakkabıları, ayakların terlemesine neden olarak mantar enfeksiyonuna yol açabilir.
Yetersiz Hijyen: Ayakların düzenli yıkanmaması ve kurutulmaması, mantarların çoğalmasını kolaylaştırır.
Ortak Alanlar: Spor salonları, yüzme havuzları, hamamlar gibi ortak alanlarda çıplak ayakla dolaşmak, mantar sporlarına maruz kalma riskini artırır.
Bağışıklık Sisteminin Zayıf Olması: Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde mantar enfeksiyonu daha kolay gelişebilir.
Sentetik Çoraplar: Pamuklu olmayan, nefes almayan çoraplar ayakların nemli kalmasına yol açarak mantar enfeksiyonuna neden olabilir.
Egzama, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanma ile karakterize edilen bir deri rahatsızlığıdır. Egzamanın nedenleri çok çeşitli olabilir ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir. İşte başlıca egzama nedenleri:
Genetik Yatkınlık: Ailede egzama veya diğer alerjik rahatsızlıklar (örneğin astım, saman nezlesi) bulunması, egzama riskini artırabilir.
Bağışıklık Sistemi Sorunları: Bağışıklık sistemi bazı maddelere aşırı tepki verebilir, bu da ciltte egzama oluşumuna yol açabilir.
Alerjenler: Polen, toz, hayvan tüyü, küf gibi çevresel alerjenler egzamayı tetikleyebilir.
Cilt Bariyerinin Zayıflaması: Cilt bariyerinin zayıflaması, cildin dış etkenlere karşı daha hassas hale gelmesine neden olabilir. Bu, nemin kaybedilmesine ve tahrişe yol açabilir.
Tahriş Edici Maddeler: Sabunlar, deterjanlar, şampuanlar, parfümler ve temizlik ürünleri gibi kimyasal içerikli maddeler cildi tahriş edebilir ve egzama oluşumuna neden olabilir.
Kuru Cilt: Kuru cilt, egzamanın oluşmasını kolaylaştırır çünkü cilt daha hassas hale gelir ve dış etkenlere karşı koruyucu işlevini yitirir.
Stres: Psikolojik stres, egzama belirtilerini kötüleştirebilir. Stresli dönemlerde egzamanın şiddetlendiği gözlemlenebilir.
İklim Koşulları: Soğuk hava, rüzgar, düşük nem oranı cildin kurumasına ve egzama riskinin artmasına yol açabilir.
Gıdalar: Bazı kişilerde yumurta, süt, buğday gibi alerjiye yol açabilecek gıdalar egzama oluşumunu tetikleyebilir.