SON DAKİKA
DOĞAL ANTİBİYOTİK! Canan Karatay üstüne basa basa önerdi! 'Boğaz ağrısını hafifletiyor, iltihaplanmayı azaltıyor'
Hava durumunda meydana gelen ani değişimler nedeniyle grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar görülmeye başladı. Profesör Doktor Canan Karatay sık hastalananlar için bu kez doğal antibiyotik besinin mucizelerine değindi. Bu karışım yalnızca boğaz ağrısını hafifletmekle kalmıyor, iltihaplanmayı azaltıp bağışıklık sistemini de destekliyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerisi…
Prof. Dr. Canan Karatay, eylül ayının sonları yaklaşırken patlak veren soğuk algınlığı sorununu işaret edip dikkat çeken bir açıklamada bulundu. Hastalıklara karşı korunmak isteyenler için doğal antibiyotik önerisinde bulunan uzman isim turşu ile balın karıştırıldığında çeşitli sağlık sorunlarına iyi geldiğini ifade etti.
Turşu suyu, probiyotikler açısından zengin olup, bağırsak sağlığını destekler. Bu, sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sorunlarını azaltır. Bal ise sindirimi destekleyen enzimler içerir.
Bal, doğal bir antibiyotik özelliğine sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Turşu suyu ise vücudu zararlı bakterilere karşı koruyan asidik bir ortam oluşturur.
Turşu suyu, tuz ve elektrolitler açısından zengin olduğu için, özellikle spor sonrası hidrasyonu destekler. Bal, doğal bir tatlandırıcı olarak enerji sağlar.
Bal, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan doğal şekerler içerir. Turşu suyu, kan şekerini düzenleyen faydalı asitler barındırır.
Bu karışım, vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olabilir. Turşu suyu, karaciğerin detoks süreçlerini desteklerken, bal da vücudun genel detoksifikasyonuna katkıda bulunur.
Bal, antioksidan özelliklere sahip olup, cilt sağlığını iyileştirebilir. Turşu suyu ise cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur.
Bu karışım, gün içinde enerji seviyelerini artırabilir ve yorgunluk hissini azaltabilir. Balın doğal şekerleri, hızlı bir enerji kaynağı sağlar.
Turşu suyu ve bal karışımını hazırlamak oldukça kolaydır. Bir bardak turşu suyuna bir tatlı kaşığı bal ekleyip iyice karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu karışımı, sabahları aç karnına veya gün içinde enerji ihtiyacınızı karşılamak için kullanabilirsiniz.