SON DAKİKA
ÇİNLİLERİN GÜZELLİK SIRRI! Faydaları saymakla bitmiyor: 'Cilt hücrelerini yeniliyor, yaşlanma belirtilerini geciktiriyor'
Işıltılı, canlı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak hayal değil. Çinli ve Japon kadınların güzellik sırrı ortaya çıktı. Cilt bakımı ve temizliğine önem veren Asyalıların sıklıkla tükettiği bir meyve bu noktada öne çıkıyor. Cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olan bu besin yaşlanma belirtilerini de geciktiriyor. Üstelik bu meyve Türkiye'de de yetişiyor. İşte ayrıntılar…
Güzel bir cilt için temizlik ve bakım kadar, sağlıklı beslenmek de önemlidir. Çin hurması Asyalı kadınların güzellik sırları arasında yer alıyor. Türkiye'de Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yetişen ve hünnap olarak bilinen bu meyve faydalarından ötürü bol bol tüketiliyor.
Cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olan hünnap, yaşlanma belirtilerinin gecikmesini sağlıyor. İçerdiği flavonoidler ve polifenoller gibi antioksidanlar ile vücudu serbest radikallerden koruyor. İşte hünnapın faydaları:
Hünnap, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Geleneksel Çin tıbbında, uyku sorunları yaşayanlar için sakinleştirici etkisiyle bilinir. Doğal bir yatıştırıcı etkisi sayesinde uykusuzluk ve stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir.
Lif açısından zengin olan bu meyve, sindirim sistemini destekler, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler.
Antioksidanlar bakımından zengin olan hünnap, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olabilir ve cilt sağlığını iyileştirerek yaşlanma belirtilerini geciktirebilir.
Hünnap, doğal bir enerji kaynağı olarak vücuda hızlı enerji sağlar ve yorgunluk hissini azaltabilir.
Potasyum içeriği ile kalp sağlığını destekler, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.