Araştırma: Sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyku şart
Bilim insanları 'sağlıklı yaşlanmak' için ne kadar uykuya ihtiyaç olduğunu tespit etti. Yeni yapılan çalışmaya göre, sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı