Akciğerleri Yeniden Doğmuş Gibi Yapıyor... Balgam Ve Öksürük Ne Varsa Söküp Atıyor! Adeta Doğal Antibiyotik!

Akciğer sağlığı, kalp ve beyin kadar önemli! Nefes almak yaşamın anahtarı, öyle değil mi? O yüzden akciğerlerimizi korumak, onlara nefes aldıracak besinlerle destek vermek şart. Hadi gel, lafı uzatmadan akciğerlerini toksinlerden arındırıp taptaze hissettirecek o süper besinlere göz atalım!Sağlıksız beslenmek, sigara içmek ve hava kirliliği gibi pek çok faktör akciğerlere zarar verebiliyor. Akciğerleri toksinlerden arındırıp taze tutmanın doğal yolları da yok değil. Sarımsağı sevmeyen var mı? Kokusuna takılma, akciğerlerin sana teşekkür edecek! Bu mucizevi sebze, içindeki vitamin ve minerallerle adeta akciğerlerin süper kahramanı. Çiğ olarak tükettiğinde ise doğal antibiyotik gibi çalışıp toksinleri söküp atıyor. Üstelik kanserle savaşıyor, ne harika değil mi? Zencefil de öyle sıradan bir bitki değil. Çayıyla, suyun içine bir tutam eklenmiş haliyle bile akciğerleri temizliyor. Günlük toksinlerden arınmak mı istiyorsun? O zaman zencefil çayını yanından eksik etme! Kerevizi pek sevmeyebilirsin ama haftada iki kez yersen, sigaranın vücutta bıraktığı tüm zararlı etkileri silip süpürür. Ayrıca akciğerlerde oluşabilecek hastalıklara karşı da koruyucu kalkan görevi görüyor. Şimdi kış sebzelerine bir şans verip akciğerlerini mutlu etme zamanı! Keçiboynuzu, akciğerlerin için adeta bir detoks kaynağı! Astım ve diğer solunum yolu hastalıklarına iyi gelen bu besin, akciğer kanserine karşı da tam bir savaşçı. Tatlımsı lezzetiyle çayın yanında harika bir atıştırmalık olur, denemelisin! Akciğerlerini korumak için yeşil yapraklı dostlardan yardım almak şart! Tere, akciğerlerde kontrolsüz hücre oluşumunu önlüyor ve kansere karşı kalkan görevi görüyor. Salatalarına ekleyip hem lezzet katabilir hem de nefesine sağlık katabilirsin. Serbest radikallere karşı savaş açan üzüm çekirdeği, akciğerlerinin süper koruyucusu! Vücudun ihtiyacı olan antioksidanları sağlarken, akciğer kanserine karşı da sağlam bir destek sunuyor. Üzüm çekirdeklerini sakın çöpe atma, her bir tanesi altın değerinde! Akciğerlerine hak ettiği değeri vermek hiç de zor değil. Doğal ve sağlıklı bu besinlerle nefesine ferahlık katabilir, bedenine güç kazandırabilirsin. Sağlıklı nefeslerle dolu günler seninle olsun!