Etkisine herkes çok şaşıracak! Sabah aç karnına 3 adet kuru incir yerseniz...
Kuru incir, en sağlıklı atıştırmalıkların başında gelerek gün içinde 2-3 tane tüketilmesi halinde kan şekerini dengelemeye, bağırsakların çalışmasına yardımcı olmaya ve uzun süre tok tutmaktadır. Tüm bunların yanında vitamin ve mineral ihtiyacını büyük oranda karşıladığı için bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Peki, sabahları aç karnına kuru incir yerseniz ne olur?
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı