hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    En faydalı 5 yaz meyvesi

    Soğuk havalar yerini yavaş yavaş yaz mevsimine devrediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, yaz mevsiminindeki sağlıklı 5 meyveyi ve faydalarını sıraladı. İşte en faydalı 5 yaz meyvesi.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Çilek
    /
    En faydalı 5 yaz meyvesi
    zoom
    Berries grubundan olan çilek B, C ve K vitamini açısından oldukça zengindir.
    Dut
    /
    En faydalı 5 yaz meyvesi
    zoom
    Resveratrol bakımından zengin olan dut iyi bir antioksidandır.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    İncir
    /
    En faydalı 5 yaz meyvesi
    zoom
    Lif içeriği bakımından zengin olan incir kabızlık ile mücadele bakımından oldukça önemlidir.
    Kayısı
    /
    En faydalı 5 yaz meyvesi
    zoom
    Lif ve potasyum bakımından oldukça zengindir.
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Kiraz
    /
    En faydalı 5 yaz meyvesi
    zoom
    Antioksidan bakımından zengindir ayrıca diüretik su atıcı özelliğe sahiptir.