Çocuklarda doğru ayakkabı seçimi
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Tayfun Açıkgöz, çocuklarda ayakkabı seçiminin ayağın durumuna ve yaşına göre olmasına özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
Çocukların yürürken ayakkabılardan dolayı ekstra bir enerji harcamaması gerektiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Tayfun Açıkgöz, yumuşak veya yarı sert tabanlı, dış etkenlerden koruyabilecek ve hava alabilecek olmasına özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti. Açıkgöz, “Ayakkabı çocuğun ayağına göre seçilmeli. Çocuğun ayak başparmağı ayakkabı ön kısmına dayanmamalıdır. Ayakkabı çocuğun ayağını kavramalıdır. Ayakkabı çocuğun ayağına oturmalıdır. Çocuğun ayak ölçüsüne özen gösterilmelidir. Çocuk ayakları sık terler. Ayakkabının bu nemi atabilmesi için üst kaplama bölgesi bunun için önemlidir. Ayakkabının iç kısmında ayak kavisini destekleyici bir yapı olmalı. Normalde çocuklarda 0.5 - 1 santimetre, erişkinlerde ise 1.5 - 2 santimetre topuk gereklidir” dedi.
Ayağınızda kaşıntı ve koku varsa... Bu hastalığa dikkat
Çabuk yorulma ve ayak ağrıları bazı hastalıkların ve düztabanlığın belirtisi olabileceğini belirten Açıkgöz, “Çocuk yoruldum diyorsa, çocuk ikide bir kucak istiyorsa, bilin ki ayakta sorun olabilir. Bu çocuklarda ayak yere bastığında ayağın içe doğru yaylanması, ayak iç kavisinin mevcut olmaması ve ayak topuk kısmının durumu sıklıkla ayak bozukluklarının belirtilerinden olmaları sebebiyle kontrol etmelidir. Hatalı seçilmiş ayakkabılar çocukların ayaklarında nasır oluşumuna ve tırnak batmalarına sebep olabilir. Çocuklar bu yaşlarda ayakkabının sıktığını ifade edemez. Bu sebeple ayakkabıları çıkarıp çocuğun ayaklarını ve ayakkabılarını aralıklarla kontrol etmeliyiz. Ayakla ilgili rahatsızlıklarda ayakkabıların aşınma durumu bize ayak hastalıkları konusunda da ipucu vermektedir” şeklinde konuştu.
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Ciltteki doğal yağları yok ederek cildi kurutuyor! Kışın en sık yapılan hata! Banyo yaparken...
Araştırma: Hava kirliliği egzamaya neden olabilir
10 yetişkinden biri KOAH hastası
Uzmanı korkunç gerçeği açıkladı: Antibiyotik direnci nedeniyle her 45 saniyede bir kişi ölüyor! Önlem alınmazsa tehlike büyük
Bel çevresi erkeklerde 94 CM, kadınlarda 80 CM'in üzerindeyse dikkat! Meğer bu hastalığın belirtisiymiş... '40 yaş uyarısı'