Bu hastalık evlilikleri bitiriyor!

Dt. Selçuk Özbölük, her 4 kişiden birinin problemi olan ağız kokusundan korunmak için şu önerilerde bulunuyor.

Haberin Devamı

/

Diş ve diş eti hastalıkları ağız kokusunun en önemli nedenlerinden olduğundan ağız muayenesi ve bakımı için diş hekimi düzenli olarak ziyaret edilmelidir.

Haberin Devamı

/

Protez, dolgu, diş köprüleri aralarına kaçan ve orada kalan yiyecekler kötü kokuya sebep olur. Her gece protezleri çıkarmak ve temizlemek, sabah tekrar takmak gerekir.

/

Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişlerinizi günde en az iki defa fırçalamak ve her gün diş ipi kullanmak esastır.

Haberin Devamı

/

Ağız kokusunun nedenlerinden biri de dildeki tabakalaşmadır. Bakteri tabakaları ve yiyecek atıkları dilin arka tarafında birikir, kısa süre de bakterilerin yaşamasına elverişli bir duruma gelirler.

/

Bu nedenle dilimizi fırçalamayı alışkanlık haline getirmemiz gerekmektedir.

Haberin Devamı

/

Tükürük ağız kokusu ile savaşmanın en iyi yollarından biri olduğundan sakız çiğnemek ağız kokusunu azaltmaktadır. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgımızı arttırarak ağız temizliğine yardımcı olur.

/

Ağız kuruluğuna sebebiyet vermemek için mutlaka bol bol su içilmelidir.

Haberin Devamı

/

Su içeriği olan meyve ve sebzeler (domates, pırasa, çilek, karpuz) tüketilmelidir.