Bu hastalık en çok probiyotik tüketmeyenlerde ortaya çıkıyor! Probiyotik zengini besinler

Vücudun bağışıklık sistemi için probiyotiklerin tüketimi önemli. Çünkü probiyotikler sindirimden kalbe kadar vücudu etkiliyor. Peki, probiyotikleri tüketmeyenlerde hangi hastalıklar görülür? (Posta)

Haberin Devamı

/

Hastalıklarla mücadele için probiyotiklerin belirli miktarda vücuda alınması gerekir. Probiyotiklerin sindirim sisteminden insülin direncine kadar birçok faydası vardır. Probiyotikler aynı zamanda kilo kontrolü de sağlar.

/

Küçük yaşlarda anne sütünün probiyotik için önemli olduğunu belirten uzmanlar, her gün bir kâse yoğurt yemeyi veya her gün bir bardak kefir tüketmeyi öneriyor. Gaz, kabızlık ve şişkinlik gibi belirtiler probiyotik eksikliğinin göstergesi olabilir.

Haberin Devamı

PROBİYOTİK TÜKETMEYENLERDE GÖRÜLEN HASTALIKLAR

/

KanserDiyabetAlerji, egzama gibi hastalıklarDikkat eksikliği, öğrenme güçlüğüEnfeksiyonlar

PROBİYOTİK AÇISINDAN ZENGİN BESİNLER

/

YoğurtKefirBozaTarhanaSirkePeynir

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/