SON DAKİKA
Beldeki yağları eriten 10 öneri
Bel çevrenizdeki yağlanmadan şikayetçi iseniz bu öneriler tam size göre. İşte bel çevresindeki yağlarınızdan kurtaracak 10 öneri…
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Ananas:
/
Enzimler bakımından zengin olan ananas bel çevresindeki yağ yakımı için de ideal bir yardımcıdır.
Balık yağı:
/
Balık yağı bel çevresindeki yağlanmayı eritmek için iyi bir alternatiftir. Balıktan veya hap olarak da alabilirsiniz.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Elma:
/
Gün içinde tüketeceğiniz bir elma bel çevresindeki yağ yakımını hızlandıracaktır.
Hindistan cevizi yağı:
/
Vücudunuza masaj yaparak kullanabileceğiniz Hindistan cevizi yağını salatalarınıza da ekleyebilirsiniz.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Karpuz:
/
Günde 2 bardak tüketilen karpuz suyu göbek yağlarını yakmada iyi bir yardımcıdır.
Acı biber:
/
Vücudu temizlemeye yardımcı olan biberler bel çevresindeki yağları yakmak için birebir.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Limon suyu:
/
Vücudunu temizlemek ve göbek yağlarınızdan kurtulmak için sabah ılık limonlu su tüketebilirsiniz.
Sarımsak:
/
İyi bir antioksidan olan sarımsak özellikle bel çevresindeki yağlanmayı azaltmaya yardımcı olur.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Tarçın:
/
Şeker yerine tüketeceğiniz tarçın hem kalori bakımından düşüktür hem de bel çevresindeki yağlanmayı yakmaya yardımcıdır.
Zencefil Çayı:
/
Vücut ısısını yükselterek yağ yakımını hızlandıran zencefil çayını günde bir bardak tüketmeye çalışın