Azı da fazlası da zarar! Günlük iyot alımı ne kadar olmalı? İyot eksikliğinin tetiklediği hastalıklar ve iyotun yararları! İyot zengini besinler
İyot eksikliği guatr, hipotiroidizm, mental fonksiyon bozulması, fiziksel performansta yetersizlik gibi birçok sağlık sorunu da beraberinde getiriyor. Her yaşta kişi için iyot alımının önemine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. İrfan Berber, "İyot eksikliğinden kaynaklanabilecek hastalıklardan korunmak için, kişilerin günlük en az 150 mikrogram iyot alması sağlanmalıdır." dedi. Peki iyot eksikliği başka hangi hastalıkları tetikliyor? İyot bakımından zengin besinler neler?
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı