10 soruda sisli beyin! Eğer bu sorulardan 5 veya daha fazlasına evet derseniz yardım alın!
Sisli beyin son yılların sık görülen sağlık sorunlarından biri. Özellikle kaygı bozukluğunu tetiklediği, bellek sorunlarını hızlandırabildiği için de oldukça önemli bir mesele.



SORU 1- Unutkanlık, dikkat dağınıklığı, odaklanma/konsantrasyon eksikliği ile ilgili sorunlarınız var mı?
SORU 2- Düşüncelerinizi toparlamada ve kelime bulmada zorlanmalarınız oluyor mu?
SORU 3- Eşyalarınızı bulamama, sık sık eşya kaybetme, günlük sıradan işleri bile birbirine karıştırma gibi problemler yaşıyor musunuz?

SORU 4- Karar vermede zorlanma, bir işe başlama ya da tamamlamada güçlüğünüz var mı?
SORU 5- Uyku sorunları yaşıyor musunuz?
SORU 6- Neredeyse her sabaha yorgun, isteksiz, mutsuz başlıyor musunuz?
SORU 7- Endişe ve kaygı haliniz var mı, olumsuz düşünceleriniz yoğunlaştı mı?

SORU 8- Gereksiz öfke atakları, ölçüsüz tepkiler yaşıyor musunuz?
SORU 9- Giderek artan bir tükenmişlik hissi ruh ve bedeninizi sarmalıyor mu?
SORU 10- Gün içinde uyuklamalar, kafa karışıklıkları, bilinç dalgalanmaları yaşıyor musunuz?
NOT: Sorulardan 5 veya daha fazlasına “Evet” yanıtı veriyorsanız sorunu lütfen ciddiye alın.